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向日葵心理關愛項目成功走進結力 發布時間:2021-6-16 0:00:00

       6月4日,煙臺市總工會與萊州市總工會組織的“向日葵心理關愛項目,走進萊州結力”專題講座在萊州結力工貿有限公司五樓俱樂部成功舉辦。本講座邀請煙臺市向日葵心理關愛服務講師團成員、國家二級心理咨詢師張秀娥以《做情緒主人,成就幸福人生》為題進行了系統講座。萊州市職工服務中心、城港路街道工會委員會相關同志以及結力公司116名職工參加講座。
       張秀娥老師以情緒管理為主線,通過案例分析、現場互動等方式,系統講述并引導職工通過十巧手手操運動、心理平衡法、混合法等方式緩解壓力,調節情緒。同時,她結合實際案例,從正確認識情緒和情緒帶來的影響及有效管理情緒等三大方面進行深入淺出、細致入微的講解。鼓勵大家積極調整認知,以陽光的心態面對工作和生活中的壓力和困難。
       通過本次講座,廣大職工一直認為,這一課聽的值。既學到了知識,明確了壞情緒給自己、給家庭、給工作、給社會帶來的危害;又放松了身心,掌握了控制情緒的利器。會后,職工們紛紛表示要把這個《要做情緒主人,成就幸福人生》的活動主題落實到行動上??刂坪们榫w,使自己成為正能量的傳播者、弘揚者、踐行者。在家庭創造幸福美滿的和睦氛圍;在單位創造積極向上的工作氛圍。調整心態,正確面對工作和生活中的壓力與矛盾,提升結力團隊工作效能,促進工作、生活、人際關系的穩定、和諧發展。
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